+996 (700)
+996 (555)
900 532
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
+996 (312)
89 05 32

Цигун - китайская гимнастика для здоровья

  • Цэнь Юйфэн, Лун Юнь
  • ЭКСМО
  • На складе
416 сом

Дополнительная информация

  • 9785699899890
  • 2018
  • 320
  • Твердый
Этот продукт был добавлен в каталог 09.02.2018.

Описание

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун. Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез. В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для "продвинутых пользователей". Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.

Приложения